Yüzün güzel olması için ne yapmalı? Sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmanın 15 yolu. Bol su için. … Doğal olmayan yiyeceklerden kaçının. … En az 7 saat uyumak önemlidir. … Zararlı alışkanlıklardan uzak durmalısınız … Güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin. … Cildinize masaj yapın. … Düzenli egzersiz yapın. … Göz bakımınızı ihmal etmeyin. Daha fazla makale… •18 Ocak 2017 Cildi en çok ne güzelleştirir? Cilt için iyi olan yiyecekler arasında domates, kivi, portakal, greyfurt, çilek, kuşburnu, karpuz, brokoli, havuç, marul, dolmalık biber, tatlı patates, somon, ceviz ve fındık bulunur. Ayrıca zeytinyağı, doğal bitki çayı, yeşil çay gibi sağlıklı yağlar…
Yorum Bırak